Mengetahui Olahraga Dayung
fundacioncatalinahoffmann.org – Dayung adalah cabang olahraga yang menggunakan perahu dan dayung untuk bergerak di atas air.
Di Indonesia olahraga ini mencakup rowing, kano, kayak, dan perahu naga.
yang bertujuan menempuh jarak tercepat dengan kekuatan fisik, ketahanan, dan sinkronisasi.
Poin Penting Olahraga Dayung
* Jenis Utama, terdapat perbedaan utama antaara rowing (duduk membelakangin arah), dan kano/kaya (duduk menghadapan depan)
* Cabang, di Indonesia dayung mencakup rowing, kanoing, dan perahu naga yang di atur oleh PODSI.
* Komponen Fisik, olahraga ini membutuhkan kekuatan, daya tahan, kelenturan, dan keseimbangan.
* Teknik Dasar, hanya da dua macam kayuhan utama, yaitu dayung maju ke depan, dan dayung mundur untuk berhenti atau memutar.
* Manfaat, selain sebagian kompetisi, olahraga ini efektif meningkatkan kekuatan otot tubuh bagian lengan dan paha.
Induk organisasi dayung di Indonesia adalah PODSI (Persatuan Dayung Seluruh Indonesia), dan kompetisi internasional
sering melibatkan perahu naga yang kkhas dengan bentuk kepala naga di ujung perahu
Ada juga peralatan dayung, antaranya adalah. Dayung (paddle), di buat dari aluminium, plastik, kayu, atau gentian karbo, serta perahu yang sangat penting, pelampung, dan pam udara.
Itu dia beberapa peralatan untuk dayung, next kita bahas olahraga apa lagi ya teman – teman?
