peran Makronutrisi

fundacioncatalinahoffmann.org – Makronutrien adalah nutrisi esensial yang di butuh kan tubuh dalam jumlah besar setiap hari untuk memproduksi energi, mendukung pertumbuhan. Terdapat tiga jenis utama makronutrien, yaitu karbohidrat, protein, dan lemak. Berikut adalah pemahaman mendalam mengenaik ketiganya dan perannya bagi tubuh.   1. Karbohidrat (Sumber Energi Utama) Di pecah menjadi glukosa yang kemudian di gunakan […]