tubuh sehat

fundacioncatalinahoffmann.org- Makanan sehat dan bergizi adalah makanan yang mengandung nutrisi lengkap dan seimbang. Selain jenis makanannya yang perlu di perhatikan,jumlah porsi atau takarannya juga perlu di ketahui agar tubuh tetap fit. Pola makan sehat adalah upaya untuk mengatur porsi dan jenis makanan sehat yang di konsumsi agar dapat mempertahankan kesehatan,status nutrisi,mencegah atau membantu kesembuhaan penyakit. […]