makanan bergizi anak sekolah pastikan berkualitas kaya nutrisi
fundacioncatalinahoffmann.org – Nutrisi amat penting untuk dukung pertumbuhan dan perkembangan anak. Nutrisi tidak hanya punya manfaat bagi kesehatan tubuh anak, tetapi juga mendukung optimalisasi perkembangan otak dan kecerdasan anak.
Pada usia anak 1.000 hari pertama kehidupan menjadi masa paling krusial dalam pemenuhan nutrisi. Selama masa itu, sejak di dalam kandungan sampai anak usia 2 tahun, merupakan periode emas tumbuh kembang anak. Sekitar 80 persen perkembangan otak seseorang terjadi pada 2 tahun awal kehidupan.
Selain itu, pemenuhan nutrisi yang optimal selama usia tersebut akan meningkatkan peluang anak lebih sehat, produktif, dan menurunkan risiko penyakit di kemudian hari
Namun, apakah itu berarti pemenuhan nutrisi di usia setelahnya tidak penting? Nutrisi yang berkualitas tentu dibutuhkan di setiap usia sampai usia lanjut, termasuk pada usia sekolah.
perkembangan anak.
Pada usia sekolah, anak mengalami berbagai perubahan, mulai dari perubahan fisik hingga hormonal.
Dokter spesialis gizi klinik dari Departemen Ilmu Gizi Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia-Rumah Sakit Umum Pusat Cipto Mangunkusumo Nurul Ratna Mutu Manikam mengatakan, anak usia sekolah secara fisik akan mengalami perubahan dengan bertambah tinggi dan bertambah besar.
Anak pun akan mengalami masa pubertas dengan perubahan hormonal yang juga turut berperan dalam pertumbuhan dan perkembangan nya. ”Pubertas juga menyebabkan perubahan perilaku, emosi, dan cara berpikir anak
