vitamin c pada jeruk

fundacioncatalinahoffmann.org – Jeruk adalah superfood utama untuk imunitas karena kaya vitamin C yang merangsang sel darah putih melawan infeksi. Selain itu jeruk mengandung antioksidan, serat, kaliaum, dan folat yang mendukung pertahanan tubuh secara keseluruhan. Ini dia nutrisi utama dalam jeruk untuk menjaga imunitas. 1. Vitamimin C, membantu meningkatkan produksi sel darah putih yang bertugas melawan […]