jeruk
Manfaat Jeruk Mandarin yang Baik untuk Kesehatan Kaya nutrisi
fundacioncatalinahoffmann.org – Jeruk mandarin identik sebagai makanan yang kerap hadir saat perayaan Imlek,Tapi jangan salah dalam jeruk mandarin terdapat banyak nutrisi. Citrus reticulata Blanco adalah nama latin dari jeruk mandarin. Karakteristik jeruk mandarin antara lain ukuran buahnya kecil, berbentuk bulat pipih, bagian kulit jeruk nya cenderung tipis. Lalu bagaimana dengan kandungan nutrisi di dalam jeruk mandarin? […]
Nutrisi Utama Jeruk untuk Menjaga Imunitas
fundacioncatalinahoffmann.org – Jeruk adalah superfood utama untuk imunitas karena kaya vitamin C yang merangsang sel darah putih melawan infeksi. Selain itu jeruk mengandung antioksidan, serat, kaliaum, dan folat yang mendukung pertahanan tubuh secara keseluruhan. Ini dia nutrisi utama dalam jeruk untuk menjaga imunitas. 1. Vitamimin C, membantu meningkatkan produksi sel darah putih yang bertugas melawan […]