vitamin
Manfaat Ubi Jalar Bagi Kesehatan Dan Energi Harian
fundacioncatalinahoffmann.org- Ubi jalar adalah superfood lokal yang kaya nutrisi,serat,dan antioksidan,sangat baik untuk energi harian,kesehatan mata serta imunitas. Karbohidrat kompleks dan serat Ubi jalar menyediakan karbohidrat kompleks yang menjadi sumber energi utama bagi tubuh. Jenis karbohidrat ini di cerna secara perlahan membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil. Vitamin esensial – Beta karoten { Pro vitamin […]
3 Hal Seputar Nutrisi Anak yang Perlu Di pahami Para Orang tua
fundacioncatalinahoffmann.org – setiap orangtua tentu ingin memberikan yang terbaik bagi buah hati nya, tak terkecuali dalam urusan nutrisi atau gizi anak. 1. Nutrisi usia 0-1 tahun Usia 0-6 bulan Kebutuhan zat gizi makro harian : Energi: 550 kkal Protein: 12 gram (gr) Lemak 34 gr Karbohidrat 58 gr 2. Nutrisi usia 1-3 tahun Kebutuhan zat […]
Manfaat Apel Hijau dan Kandungan Nutrisi Terbukti Ilmiah
fundacioncatalinahoffmann.org – Manfaat Apel Hijau dan Kandungan Nutrisi Terbukti Ilmiah Saat ini keberadaan buah apel hijau cukuplah mudah untuk ditemukan, Anda tinggal pergi ke pasar atau toko buah. Kita tahu bahwa memiliki jenis varian warna, yaitu merah, hijau,Memang semuanya menyehatkan dan menarik untuk dibahas, Kandungan Buah Apel Hijau Di Kalangan masyarakat saat ini masih banyak […]